Archief

In juli 2019 ben ik afgestudeerd als diëtist. Naast mijn opleiding deed ik de administratie bij Libra. Nu combineer ik dit met het mooie vak, diëtist. Wat mijn werk zo leuk maakt, is dat ik iedere dag andere mensen zie met hun eigen verhalen. Ook vind ik het belangrijk dat ik met de mensen mee kan denken over de dingen die ze tegen komen. Hierdoor is elke dag anders en dat maakt mijn werk zo leuk! In mijn vrije tijd vind ik het leuk om te koken. Ik vind het uitdagend om verschillende (nieuwe) gerechten te bereiden. Verder vind ik het leuk om te wandelen en te spelen met mijn hondjes.

Wat doe je binnen Buitenhove?

Ik heb een spreekuur in Buitenhove. Mensen kunnen bij mij terecht met diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, ondervoeding en overgewicht. Maar denk ook aan darmklachten, allergieën en overgevoeligheden, voeding en ouderen en algemene voedingsvragen. Wij zijn van alle markten thuis. Ook zijn wij bekend met het koolhydraat beperkte dieet!

Wie ben je?

Mijn naam is Irene van der Vuurst. Ik ben afgestudeerd in 1989. Gedurende mijn loopbaan ben ik eerst zelfstandig werkzaam geweest in Noord Holland.  Na mijn verhuizing naar Friesland, in 2002, ben ik een tijd in dienst geweest bij een thuiszorgorganisatie. Het begon toch weer te kriebelen en in 2007 begon ik weer zelfstandig. Al snel kreeg ik het dusdanig druk dat het tijd werd om personeel aan te nemen. Nu heb ik zes diëtisten in dienst en ben ik ook werkgever….Mijn hart ligt bij de dieetadvisering, dus draai ik elke dag ook spreekuur.  Sinds 2013 ben ik ook orthomoleculair diëtist. Dit wil zeggen dat ik ook ga kijken naar wat, naast een optimale voeding, voedingsstoffen kunnen betekenen voor uw gezondheid. Een voorbeeld hiervan is het inzetten van magnesium bij diverse klachten. Of een probiotica bij darmklachten. Ik zoek dan uit welk soort het beste voor u is. Ook zonder voedingssupplementen is vaak al heel veel te bereiken! In de loop van de jaren ben ik extra geschoold in motivational interviewing, cognitieve gedragstherapie, diabetes, coeliakie, ziekte van Parkinson en ondervoeding.In 2009 begon ik met mijn eerste koolhydraatbeperking (zie hieronder) en sindsdien is dit een dieet waar mijn hart ligt. Het heeft echt fantastische resultaten! Als het allemaal wat minder streng moet, werk ik met de Puur Gezond Piramide. Zoveel mogelijk onbewerkt voedsel, maar af en toe wat lekkers hoort er bij. Graag tot ziens!

Wat doe je binnen Buitenhove?

In Buitenhove draai ik op donderdag spreekuur. Als diëtist word ik vergoed uit de basisverzekering. Als orthomoleculair diëtist word ik vergoed uit de aanvullende verzekering. Ik zeg altijd maar: “Bij mij langskomen kost u alleen maar tijd, de verzekeraar betaalt de kosten”.

Vertel eens een leuke anekdote.

In 2009 had ik een diabeet onder begeleiding die maar niet afviel, 1 kilo in een half jaar. Hij at volgens de “Schijf van vijf” principes. Op mijn aanraden, ging hij koolhydraatarm eten. Na drie weken was hij 7 kilo lichter! Een schot in de roos. Hij is iets minder fanatiek verder gegaan en uiteindelijk 40 kilo afgevallen in een jaar tijd. Deze heer dacht al aan een gastric bypass, maar heeft dat niet nodig gehad. Na een half jaar met een stabiel gewicht hebben wij afscheid van elkaar genomen. Deze heer heeft eigenlijk een lintje verdiend omdat ik, dankzij hem, erachter kwam dat bij heel veel mensen, niet alleen diabeten, minder koolhydraten eten werkt. En bij deze personen werkt minder vet eten juist averechts…

Wie ben je?

Ik ben Wietske Siemensma, getrouwd en moeder van drie kinderen. Ik houd er van om in beweging te zijn, dit blijkt uit mijn hobby: volleybal. Ook ga ik graag een stuk wandelen. Anderen zouden mij omschrijven als: betrouwbaar, rustig, lief. Ik vind het leuk om met mensen om te gaan, maar kan me ook prima vermaken met een boek in een hoekje van de bank.

Wat doe je?

Ik ben werkzaam bij Fysiofriso als kinderfysiotherapeut. Alle kinderen van 0-18 jaar kunnen bij mij terecht wanneer er problemen zijn op het gebied van bewegen, ook wel motorische ontwikkeling genoemd. Ook kinderen met bijv. rugklachten of een verstuikte enkel kan ik helpen. Mijn kracht zit er in om op het niveau van het kind de oefeningen aan te bieden. Door op speelse wijze het jonge kind uit te dagen wordt deze gestimuleerd om het beste uit zichzelf te halen. Ook geef ik advies aan ouders hoe zij hun kind het beste kunnen helpen, bijv. in het omgaan met een aandoening.

Vertel eens een leuke anekdote.

Naast het werk als kinderfysiotherapeut werk ik ook als gewoon fysiotherapeut. Op de praktijk van Fysiofriso behandel ik meestal kinderen, dus toen ik een dame op leeftijd (70+) onder behandeling had moesten de collega’s even wennen aan dat beeld. Samen lekker actief zijn waar dat mogelijk is zoals trampoline springen of ballen gooien, maar ook aan tafel werken aan de fijnere vaardigheden zoals het vasthouden van een potlood. Het mooiste is wanneer een kind voldoening haalt uit de activiteit en liever nog niet wil stoppen wanneer de tijd verstreken is.

De persoon achter Libra is Irene van der Vuurst. Zij heeft meer dan 24 jaar ervaring als diëtist. In 2007 heeft Irene haar praktijk Libra opgericht.

Wie ben je?

Als Dick de Roest ben ik geboren in Steenwijk en heb na de middelbare school in Leeuwarden Fysiotherapie gestudeerd. Ruim 35 jaar ben ik actief met mijn vak bezig geweest in onze praktijk “Fysiofriso” en werkte voornamelijk in twee verzorgingshuizen. M.i.v. 1 januari 2015 heb ik een punt gezet achter het werken als Fysiotherapeut, maar ben ik nog wel mede maat van onze maatschap. Het contact met de m.n. oudere cliënten mis ik nog elke dag, maar ik weet dat mijn nieuwe jongere collega’s het werk prima voortzetten. Binnen onze praktijk ben ik nu “manusje van alles”, o.a. verzorg ik de administratie, begeleid daar waar nodig de jonge collega’s, ja, doe alles wat op mijn pad komt.

Wat doe je binnen Buitenhove?

Samen met enkele huisartsen, de apotheker en mijn collega’s heb ik de hele totstandkoming van Buitenhove meegemaakt. Heel veel vergaderingen en inspanningen verder vind ik dat er een centrum staat waar we nu met z’n allen “U” tegen kunnen zeggen. Nu houd ik me bezig met het beheer van het gebouw en draag mijn steentje bij aan de samenwerking van de vele disciplines die in Buitenhove werkzaam zijn.

Vertel eens een leuke anekdote.

Heel regelmatig schieten mij leuke verhalen en voorvallen te binnen die ik in de ruim 35 jaar heb gehoord of meegemaakt. Vooral de oudere cliënten kunnen zoveel vertellen en zo verrassend uit de hoek komen. Zo was er, in het begin van mijn carrière, een man met erg zwakke rug- en buikspieren. In het behandelplan werd o.a. opgenomen dat wij zijn spier-korset  zouden verbeteren. Enkele maanden later nam deze meneer contact op met de praktijk met de vraag: “Wanneer is nu eindelijk mijn korset klaar?” Blijkbaar was ik niet duidelijk genoeg geweest of had hij alleen het woord “korset” gehoord.

Wie ben je?

Ik ben Martine de Jong. Eigenschappen die anderen hebben genoemd om mij te omschrijven zijn: geduldig, vriendelijk, behulpzaam en rustig. Goed naar anderen luisteren en proberen om de ander goed te begrijpen vind ik belangrijk. Op deze manier kun je, naar mijn idee, iemand het beste helpen en adviseren. Dit probeer ik zowel privé als in mijn werk toe te passen.

Wat doe je binnen Buitenhove?

Binnen de praktijk FysioFriso (www.fysiofriso.nl) ben ik Oefentherapeut Cesar. Oefentherapie is een therapievorm die veelal werkt vanuit veelvoorkomende situaties uit het dagelijks leven. Zoals werk, hobby, huishouden, persoonlijke verzorging. Bewustwording van je eigen lichaam, lichaamshouding en de signalen die je lichaam geeft speelt een grote rol binnen de therapie. Je leert daardoor waar je grenzen liggen en wat jouw lichaam wel en niet aankan.

Als oefentherapeut ben ik oa verbonden aan het Neurologie Netwerk Fysiotherapeuten en het Netwerk Chronisch Pijn oefentherapie. Bij beide doelgroepen speelt de bewustwording van de mogelijkheden van het eigen lichaam en het leren hierbinnen zo optimaal mogelijk te handelen een grote rol.

Vertel eens een leuke anekdote.

Een mooi moment bij het behandelen is, als het punt bereikt wordt dat ze inzien dat ze meer kunnen bereiken dan wat ze hadden verwacht. Door bewustwording van signalen van het lichaam, het uitvoeren van oefeningen (die gemakkelijk thuis uitgevoerd kunnen worden), toepassing van houdingscorrecties en verdelen van belasting kunnen ze meer grip op het lichaam krijgen. Hierdoor leren ze meer te kijken in de mogelijkheden van het lichaam. Waardoor ze beter kunnen functioneren in het dagelijks leven. Het is een fijn gevoel wanneer iemand tevreden en met nieuwe inzichten de praktijk verlaat.